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Itala Cristina da Silva
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Sou formada em fisioterapia, com especialização em ortopedia e ministro sessões de pilates.
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Sobre Itala Cristina da Silva
Sou fisioterapeuta desde 2012, fiz o curso de pilates em 2016, desde então incluo ele nos meus atendimentos. Resolvi fazer o curso, porque eu queria agregar mais conhecimentos no que diz respeito a exercícios e estava também procurando um método integrativo, que agregasse o corpo e mente .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O pilates é um método que busca fortalecer o corpo em vários grupos musculares , é um método que dá ênfase na concentração, melhora da postura. O método pode ser aplicado para qualquer idade, serve tanto para crianças, quanto adultos e idosos.
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