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Sou formado a 20anos com experiência tanto em treino feminino quanto masculino a nível competitivo
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Sobre WILLIAMS
Busco realizar os sonhos que muitas das vezes estão somente No coração assim como eu mesmo sendo asmático consegui chegar a supinar 200kg e ser um dos mais fortes da minha terra Manaus Amazonas vc pode também onde muitos duvidaram eu acredito em vc espero chegue até vc que está lendo e acredite vou apenas te direcionar na direção certa e juntos vamos não será sem dor mas será possível vamos lá.
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Meu treino é objetivo e dependendo do biotipo ele pode durar 45 min. Ou 2 hs isso varia se hormonizado ou não se é avançado ou não mas para isso devemos fazer uma avaliação quanto a necessidade de cada aluno ou atleta
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