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Sobre Cristiano
Tem uma grande bagagem de vida e dos treinamentos em academias! E é sobre passar meu conhecimento para frente!
Podendo contribuir para vida e evolução e saúde das pessoas como alunos!
Trazendo a tona os benefícios do exercícios físicos a longo prazo!
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Sobre a aula
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Português
Minha aula consiste em aquecimento aula objetivo volta a calma e alongamento! Minha abordagem consiste em explicar na prática benefícios do exercício físico e seus benefícios a médio e longo prazo!
Com foco nos objetivos do aluno
Contando com sua evolução continua na montagem dos treinos!
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