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Enomaris
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Sou graduada em fisioterapia, tenho uma vasta experiência de seis anos no mundo do pilates. Sou profissional voltado ao movimento e cuidar da dor, de forma personalizada.
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Local das aulas
Sobre Enomaris
Sou uma pessoa que ama trabalhar home office pois proporciona a facilidade de conhecer e ajudar pessoas de todos os cantos do país e do mundo.
Tenho 27 anos, sou pós graduada em traumato ortopedia e desportiva e pós graduanda em Acupuntura.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O método que eu uso é o pilates clássico, voltado para uma melhor postura e uma postura sem dor. A aula tem duração de 50 minutos. Exercícios respiratórios, exercício de aquecimento articular junto com a mobilização articular. Exercícios de fortalecimento global e direcionado. E ao final relaxamento.
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