Bruna - Professor de Treino Personalizado - Maracanaú
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Bruna

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Sou graduanda em Educação Física (bacharelado). Tenho formação em jazz, contemporâneo e ballet clássico. Acredito na dança como meio de qualidade de vida!

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Recomendada

Bruna um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Bruna

No meio da pandemia percebi a real importância da atividade física e o que a falta dela faz com o nosso corpo. Tenho o objetivo de ajudar as pessoas que queiram se sentir bem com seu corpo, melhorar sua saúde.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Crianças
  • Outros
  • níveis :

    Iniciante

    Crianças

    Outros

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

-A aula de alongamento tem como objetivo aumentar a flexibilidade do músculos e articulações, ajudando no bom funcionamento do corpo e beneficiando você em suas as atividades do dia-a-dia.
-Indicado para pessoas que estão querendo ingressar em uma atividade física, uma vez que prepara a musculatura para o exercício, o que reduz chances de lesão muscular e dores após a malhação. Além disso, a aula de alongamento também proporciona relaxamento e combate ao estresse.
-As aulas são voltadas para o público iniciante em atividades físicas.

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