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Ana Lúcia
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Sou instrutora de Yoga certificada pelos Institutos Sivananda DLS Brasil, Instituto de Pesquisa do Yoga – IEPY e Instituto Kaivalyadhama de Lonavala, Maharashtra (Índia).
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Sobre Ana Lúcia
Formada em Administração com especialização em Marketing, Gestão Ambiental, atuei no mercado financeiro.
A partir de 2017 aprofundei estudos e práticas como Alquimista, Consteladora Sistêmica, Reikiana, Aromaterapeuta, Terapeuta Floral, Radiestesista, Terapeuta Ayurveda e nova especialização em Naturopatias. Em 2025 buscando mais ferramentas para o autoconhecimento, obtive certificação internacional para atuar como Terapeuta de Barras de Access.
Sou instrutora de Yoga certificada pelo Instituto Sivananda, Instituto de Pesquisa do Yoga – IEPY e Instituto Kaivalyadhama de Lonavala, Maharashtra (Índia). Inicie meu processo de desenvolvimento no Yoga desde 2004 com diversos professores, participando de cursos e formações.
Marcia Cordoni - De Rose - 2004 a 2006, Yoga Life – Yoga para Gestante – 2007, Julia Mariano 2018 e 2019, César Curtis – Mahamudra 2020, Vanessa Freire – Filosofia Yoga – 2021, Pedro Kufper – Yoga Nidra – 2022, Sivananda – DLS Brasil - Mestre Sivaswarupa – 2022 – 2023, Familia Rojo 2023 – 2025, Adi Patias – Yoga Hormonal – 2025 Deni Galdeano – Biomecânica do Yoga - 2025
Em busca do equilíbrio do corpo, da mente e da alma atuo com práticas integrativas e complementares, fundamentada na Naturopatia, principalmente nos pilares do Ayurveda e do Yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Yoga é um estado da mente. A prática de yoga é um processo em que modificamos nosso comportamento, hábitos e consequências, buscando atingir o equilíbrio emocional e o autoconhecimento.
Atuaremos com Hatha Yoga em aulas particulares ou em dupla, presencial ou online.
As aulas particulares são excelentes pois posso dar uma atenção exclusiva ao aluno (a), no seu ritmo.
Cada aula é diferente, e o foco de nossas aulas será conforme a sua evolução. Você pode escolher se quer uma prática restaurativa ou mais desafiadora.
Para aulas online usaremos a plataforma Google Meet. A duração das aulas será de 60 minutos ou mais.
Para gestantes é necessário liberação do obstetra para a prática de atividades físicas e a prática será adaptada a cada trimestre.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Analu é maravilhosa, uma professora cheia de luz. Eu estava querendo me aprofundar mais no Yoga e ela em tão pouco tempo me ensinou tanto, sempre me incentivando e indo no meu tempo, totalmente personalizado. As aulas uma delícia, sempre trazia algo novo. Super recomendo!
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