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Eu sou o Jonas e ensino a pular corda em São Carlos!!
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Sobre Jonas
Eu posso montar uma rotina de treinos de acordo com a demanda do aluno e explico como e porque fazer determinados exercícios para o treino fazer sentido e ser agradável a quem o faz. Também acompanho a execução e a corrijo quando necessário
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Sobre a aula
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Eu sou o Jonas e baseio minhas aulas em passar conteúdo ao aluno, para que ele compreenda como cada exercício afeta o corpo humano. Foco na execução correta de cada exercício e em criar uma base sólida antes de tudo!!
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Detalhes
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