Sou Licenciado na Universidade Europeia. Conto com inúmeras formações na área. Trabalho há 4 anos na área

O Frederico é um PT super tranquilo e com gosto no que faz, é atento ao detalhe e puxa pelo melhor de cada um dos seus alunos. Mesmo nos dias em que temos menos vontade de treinar, sabemos que vamos ter um treino intenso e até com momentos de brincadeira. Explica para que servem os exercícios, em caso de dúvidas, e tem sempre atenção ao movimento, para ter a certeza que estamos a realizá-lo bem. Recomendo muito.

Treino com o Fred desde Agosto de 2020, e é o único PT até hoje com quem consigo manter os treinos sem falhar e sem nunca ter ponderado desistir.
Para além de um óptimo profissional, é também um amigo.
Recomendo 1000%!

O Frederico é um professor atencioso e com treinos adaptados às diferentes necessidades dos alunos. Tem treinos com diferentes dinâmicas consoante os objetivos do aluno.
É profissional mas para além disso tem todas as componentes de uma boa pessoa a nível pessoal, é simpático, divertido e cria bom ambiente mesmo nos dias em que a energia do aluno não é alta.

Conheci o Frederico quando quis começar a fazer atividade física, mesmo sem gostar. A verdade é que passei a gostar e a precisar de atividade física para me sentir bem. O Frederico tem esse poder. Adaptar-se às necessidades e objetivos de cada pessoa. Não só é um profissional que nos dá confiança, sempre atento a adaptar os exercícios para não termos nenhuma lesão, sem por isso deixar de nos levar a outro nível mas sempre de acordo com o que queremos e respeitando as nossas dificuldades. É mais do que um PT, estabelece uma relação próxima e estar com ele é sempre estar bem disposto e esquecer o stress do dia a dia. Tenho sérias dúvidas que possa existir outro PT que reúna todas as características que tem. É uma recomendação com 100% confiança, como fiz com pessoas próximas que começaram a treinar com ele e partilham da minha opinião.

O Professor Frederico é uma pessoa incrível. Muito generoso e ilumina qualquer ambiente com a sua positividade e dedicação. Está sempre disposto a ajudar os outros. A sua paixão pelo exercício é palpável a cada aula, o que torna a experiência/aprendizagem inspiradora. Tem muita paciência e é muito empático. É um verdadeiro profissional e muito inovador, tem bastante criatividade.

Já trabalho com o Frederico há algum tempo , pessoa muito competente e que valoriza muito os nossos objetivos. Participei , tanto em treino individual como aula de grupo e gostei bastente …….. recomendo muito!!!!