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Thatiane
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- Sou Personal especialista em treinamento para idosos a partir dos 60 anos. Também atuo na área aquática com aulas de natação adulto iniciante, aperfeiçoamento, condicionamento físico e treinamento.
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Local das aulas
Sobre Thatiane
Fui atleta de natação durante 14 anos.
Sou formada em Educação Física a 15 anos, especialista em Treinamento para Idosos, trabalho com musculação e treinamento funcional, também trabalho com natação infantil, adulto e hidroginástica aproximadamente 13 anos, além de trabalhar também como personal trainer tanto na parte aquática quanto na parte fitness/musculação.
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Sobre a aula
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- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Profissional
Outros
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Especialista em Treinamento para idosos;
Aulas para idosos a partir dos 60 anos;
Musculação em casa ou na academia:
Treinamento de força e treinamento funcional;
Natação para adultos: iniciantes que tenham ou não medo de aprender a nadar; Condicionamento físico e qualidade de vida; c
Competição seja ela em piscina ou no mar;
Aulas de hidroginástica em grupo ou individual.
Para quem não tem disponibilidade fazer aulas presenciais também ofereço o serviço de planilhas de treino e treinos de musculação e funcional via aplicativo;
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