Tiago
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Sou Personal trainer, dou aulas de Treino Personalizado na área da grande Lisboa com o intuito de ajudar o meus alunos nos seus objectivos e no seu bem estar.
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Sobre Tiago
Eu sou licenciado em educação física,
Tenho título profissional de treinador, trabalho na área à cerca de 10 anos, conhecimento avançado ao nível de nutricionismo, análise de metabolismo e gestão de peso, Promotor de um ambiente de trabalho orientado para objectivos para que os clientes consigam obter resultados de forma saudável.
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Sobre a aula
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-Faço criação de Planos Personalizados para os meus clientes, com atenção às suas necessidades e limitações.
- Cálculo os índices e criação de Planos para a obtenção de exercícios.
-Aconcelhamenro nutricional, e sobre hábitos quotidianos.
- incentivar os alunos a desenvolver um tipo de exercícios mais adaptado às suas características.
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