Lucas - Professor de Treino Personalizado - Brooklin Paulista
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Lucas

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Personal trainer CREF 137810-G/SP especializado em treinamento de força pela USP, capacitado em lesões e tratamento de dor. Trabalho com treinamento funcional, eletroestimulacao, treinamento resistido

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Recomendado

Lucas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Lucas

Sou personal trainer especializado em emagrecimento, hipertrofia, melhora da performance e prevenção de lesões.

 Trabalho com acompanhamento individualizado, respeitando a rotina, limitações e objetivos de cada aluno. Minha metodologia combina treino estratégico, correção de movimento, orientação prática e acompanhamento próximo para gerar resultados reais e sustentáveis.

Atendo desde iniciantes até alunos avançados, incluindo pessoas com dores, limitações articulares ou histórico de lesões. Além da prescrição de treino, valorizo muito o suporte ao aluno, adaptação do planejamento e evolução contínua do processo.

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Sobre a aula

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Português

Formado e pós-graduado pela universidade de São Paulo (USP) em treinamento de força da saúde ao alto rendimento, aplico meu conhecimento técnico embasado cientificamente em conjunto com a minha expertise em atendimento particular. Meu trabalho é organizado sob três pilares: avaliação, planejamento e resultados. Se você procura resultados eficientes, seja para saúde ou para melhora de performance física.

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