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Jéssica
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Sou profissional do fitness, especificamente Personal Trainer, dou treino individual e coletivo
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Sobre Jéssica
Eu sou profissional do Fitness e jogadora profissional de andebol, dou treinos de modalidades desportivas indivíduais e colectivas , dou treino de Fitness individual ou em grupo (treino de força, Aeróbico , perda de gordura ou resistência muscular). A minha especialidade é treino individual de força e trabalho com atletas
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Posso lecionar em qualquer plataforma online (zoom ; face time; etc ) . Tenho preferencia para trabalho com atletas de alta competição ou não , perda de peso , treino de resistência cardiovascular ou trabalho de força máxima. Sou Personal Trainer e jogadora profissional de andebol.
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