Sou recém formado em educação física pela UNIFESP e atualmente faço mestrado na USP. Trabalho com musculação, corrida, treinamento funcional, preparação esportiva, bike indoor e reabilitação.

Conheci o Alef na faculdade, e desde então só tenho coisas boas a dizer sobre ele. Além de ser um profissional extremamente dedicado, ele é uma pessoa muito atenciosa, paciente e comprometida com a evolução de cada aluno.

Tive a oportunidade de acompanhar de perto a forma como ele trabalha, sempre buscando orientar da melhor maneira possível, corrigindo com cuidado e incentivando a gente a dar o nosso melhor. Ele não entrega só treino, entrega atenção, motivação e confiança.

Recomendo o Alef de olhos fechados para qualquer pessoa que esteja procurando um personal sério, responsável e que realmente se importa com os resultados dos alunos. Dá pra ver que ele ama o que faz, e isso faz toda a diferença!

Conheci o Alef através da indicação de amigos e contratei a consultoria dele há 2 meses. Ele faz um acompanhamento bem de perto, disponibiliza planilhas para acompanhar progressão de cargas e os exercícios de cada dia da semana, além de correção das execuções. Ele soube periodizar tudo para eu ter o máximo de rendimento sem precisar passar horas na academia. Lembro que em um dos nossos primeiros encontros ele me ajudou a destravar a carga em um exercício de braço apenas ajustando o detalhe da execução. É um profissional que entende muito do assunto e passa muita confiança!