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Sobre Stifani
Sou Personal Trainer formada em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) e atuo na área fitness há mais de 6 anos, trabalhando com musculação, treinamento personalizado e acompanhamento individualizado. Atendo de forma presencial, domiciliar e também através da consultoria online, sempre buscando adaptar cada treino à rotina, objetivos e necessidades de cada aluno.
Meu trabalho vai além de apenas montar treinos. Gosto de acompanhar de perto a evolução dos meus alunos, oferecendo suporte, ajustes estratégicos, motivação e direcionamento para que os resultados aconteçam de forma real e sustentável. Trabalho com foco em emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, qualidade de vida e criação de hábitos saudáveis.
Além dos atendimentos, também desenvolvo desafios fitness, avaliações físicas, programas de bem-estar e conteúdos voltados para saúde, treino e motivação, sempre buscando proporcionar uma experiência mais próxima, humana e eficiente para cada pessoa que confia no meu trabalho.
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Sobre a aula
- Ensino Básico
- Ensino Secundário
- Formação para adultos
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Ensino Básico
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Mestrado
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- Português
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Você não precisa de mais um treino perdido na internet…
Você precisa de acompanhamento de verdade.
Com a minha consultoria online, você terá treinos totalmente personalizados para sua rotina, seus objetivos e seu nível, além de suporte, ajustes e direcionamento para realmente evoluir.
Aqui você não treina sozinho(a).
Eu acompanho sua evolução, ajusto estratégias, ajudo na constância e faço você sair do “começo toda segunda” para resultados reais.
️ Treinos personalizados
️ Acompanhamento próximo
️ Ajustes e suporte contínuo
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️ Mais motivação, disciplina e resultados
Sua melhor versão não acontece por sorte — ela acontece com orientação certa, estratégia e constância.
Se você quer começar de verdade, me chama e vamos transformar sua rotina juntos.
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Amo treinar com a Stifani, sempre atenciosa e com os melhores treinos, tenho evoluído muito com ela
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