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Alexandre
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Local das aulas
Sobre Alexandre
Conto com a experiencia de 5 anos de formação e educador físico e ministrando aulas para treinamento físico para público em geral, e alto rendimento.
Tenho com grade curricular uma Pós-Graduação de Fisiologia do exercício que é um grande pilar da minha formação profissional e cientifica, aliado com a experiencia de ter sido atleta de alto rendimento durante 18 anos.
Fui durante 3 anos gerente geral de uma academia especializada em treinamento funcional, no qual eu prescrevia todos os exercícios para os participantes.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nosso método consiste através da atividade física prevenir e promover o bem estar com segurança.
# Método de emagrecimento
# Treinamento de força
# Treinamento de flexibilidade
# Treinamento de resistência muscular
# Treinamento de resistência cardio respiratória
# Treinamento de HIIT
# Treinamento de corrida
# Treinamento Funcional
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