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Luciana
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Tenho 10 anos de experiência na área da saúde, com pós-graduação em Hipertrofia Muscular e Nutrição Esportiva. Atuo como personal trainer há 5 anos, atendendo alunos nos principais bairros de São Paul
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Recomendada
Luciana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Luciana
Sou apaixonada pelo que faço, porque acredito que a atividade física vai muito além da academia — ela está presente no nosso dia a dia, nos movimentos mais simples. Cuidar do corpo é também cuidar da saúde, da autonomia e da qualidade de vida a longo prazo.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
. Eu trabalho com metodologia científica e resultados consistentes – não com promessas milagrosas.
Treinar com eficiência vai muito além de suar: envolve planejamento, constância, uma alimentação equilibrada e um sono de qualidade. Meu papel como personal trainer é te guiar com responsabilidade, respeitando seus objetivos, seu tempo e sua individualidade.
Se você quer alcançar resultados reais com saúde, foco e sem atalhos, estou aqui pra te ajudar a fazer isso acontecer.
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Recomendações
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3
Luciana uma excelente profissional !
Agradeço pela sua dedicação, atenção nos
motivar todos os dias a ter uma vida saudável e equilibrada!
Recomendo muito.....Eu súper indico a Luciana, para se tornar uma Superprof: pela sua dedicação, competência, profissionalismo e amor a profissão.
Super dedicada e sempre me motivando com seus exercícios diferenciados.
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