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Joao
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- Treino Personalizado
- Ginástica
A terminar formação de treinador de ginastica Grau I fornecido pela Federação de Ginástica Portuguesa
- Treino Personalizado
- Ginástica
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Sobre Joao
Sou uma pessoa dedicada, apaixonada por desporto e pelo bem-estar físico e mental. Valorizo a disciplina, a motivação e a superação de limites, procurando sempre inspirar os outros a alcançarem os seus objetivos. Acredito que a prática regular de exercício físico transforma vidas e promove saúde e confiança.
Experiência com crianças e com dinâmicas de grupo
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas de ginástica serão dinâmicas, motivadoras e adaptadas a diferentes níveis de condicionamento físico. Iremos trabalhar força, resistência, flexibilidade e coordenação, sempre respeitando o ritmo de cada pessoa. O ambiente será acolhedor e descontraído, promovendo saúde, bem-estar e evolução contínua.
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Preços
Preço
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- 30min
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