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Sobre Erica
Formada em Educação Fisica desde 2006 com especialização em Hatha Yoga e Yoga hormanal ( voltada para saúde da mulher )
Aulas personalizadas, respeitando o limite de cada um, permite um acompanhamento próximo e flexível.
As Aulas acontecem em condominios e academias de sua preferência .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Como funciona a consultoria?
- Avaliação inicial completa (objetivos, limitações, rotina, disponibilidade)
- Análise postural.
- Planilha de aulas personalizada (casa ou academia)
- Atualizações semanais conforme evolução.
- Suporte contínuo via WhatsApp.
- Acompanhamento por vídeo quando necessário.
Valor fixo: R$ 200 por mês – sem surpresas
Já ajudei alunos do Brasil e varios outros países a emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar a qualidade de vida com segurança e constância.
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