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Victor
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Sobre Victor
Formado como instrutor de Kundalini Yoga pela 3HO Brasil - Kundalini Research Institute nível 1 e 2 ensinado por Yogi Bhajan desde 2016. Além de compartilhar os ensinamentos do Yoga.
Desde muito jovem, minha conexão com a natureza transcendeu o habitual. Para escapar do tédio e de uma tendência à depressão, encontrei nos esportes e no contato com a natureza uma maneira de encontrar equilíbrio entre mente, corpo e espírito.
Esse forte contato com a natureza, especialmente através da prática de esportes aquáticos, inspirou-me a ser um desbravador não apenas do mundo externo (a natureza física), mas também do mundo interno, um explorador da consciência humana, ou da minha própria consciência. Isso me aproximou de estudos de filosofias orientais, como Yoga, Budismo, Taoísmo, Vedas, entre outros…
Em 2010, dei início a uma aventura pelo mundo como tripulante de um navio de cruzeiro, trabalho que me levou a conhecer diversas culturas e mares em 15 países diferentes. Nos anos seguintes, esse estilo de vida me aproximou ainda mais do mar, devido à prática do surf e a uma profissão muito gratificante. São 14 anos trabalhando como Guarda-Vidas nas praias de Florianópolis, SC.
Em 2012, fiz minha primeira aula de yoga (Kundalini Yoga, como ensinado por Yogui Bhajan). Senti que era o que faltava para me sentir completo. Senti também que tudo que tinha vivenciado durante a vida era uma preparação para esse momento, uma preparação para me tornar um professor de Kundalini Yoga.
Como professor de Kundalini Yoga, não ensino apenas técnicas de respiração, meditação, mantras e posturas. Também transmito uma filosofia de vida, a arte de viver plenamente, conectado com os elementos da natureza e respeitando o ritmo natural do universo. Uma abordagem e uma fusão intrigante de sabedoria ancestral e técnica moderna, visando a harmonia total do ser.
Atualmente, estou concluindo o último ano em Educação Física Licenciatura, buscando integrar meus vastos conhecimentos práticos com fundamentos acadêmicos para melhor orientar meus alunos. Com o intuito de ensinar as crianças nas escolas a cuidar da mente, corpo e espírito, respeitando a si mesmas, ao próximo e ao planeta em que habitam.
Cada momento da minha vida é uma nova oportunidade para aprender e ensinar. Como Guarda-Vidas, ajudo a cuidar e proteger vidas que buscam refúgio e lazer nas águas, e como professor de yoga, tento ser um guia para aqueles que procuram refúgio e sabedoria nas profundezas de si mesmos.
Tento ser um convite aberto a todos aqueles que desejam encontrar seu próprio equilíbrio, navegando pelas vastas ondas deste mundo imenso e misterioso.
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Sobre a aula
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O método de Kundalini Yoga desenvolvido por Yogi Bhajan é reconhecido mundialmente por sua singularidade e eficácia. Diferentemente de outras abordagens de Yoga, que muitas vezes se concentram predominantemente em asanas (posturas físicas) e pranayama (técnicas respiratórias), o Kundalini Yoga de Yogi Bhajan oferece uma jornada completa que integra o movimento, a respiração, a meditação e o canto de mantras.
Esta prática é projetada não apenas para melhorar a força física e a flexibilidade, mas também para elevar a consciência espiritual. A Kundalini Yoga atua no despertar da energia Kundalini, que é considerada uma energia poderosa e latente no base da coluna vertebral. Através de séries específicas conhecidas como kriyas, Yogi Bhajan orientou seus alunos a canalizar essa energia vital através dos chakras, promovendo uma transformação profunda que abrange o corpo, a mente e o espírito.
A filosofia de Yogi Bhajan ensina que essa prática não é apenas uma série de exercícios; é uma ciência sagrada que oferece ferramentas para manter o equilíbrio e a harmonia em todas as facetas da vida. Em um mundo cada vez mais tumultuado e estressante, o método de Kundalini Yoga se apresenta como uma alternativa profundamente adequada e necessária para aqueles que buscam um refúgio para o cultivo da paz interior e do bem-estar integral.
Ao escolher o Kundalini Yoga por Yogi Bhajan, os praticantes optam por um caminho que nutre e revitaliza o ser inteiro, tornando-se uma prática distintiva e mais completa em comparação com outras metodologias de Yoga. Seja você iniciante ou avançado na jornada do autoconhecimento, este método oferece ferramentas valiosas para ajudar a navegar pela complexidade da experiência humana com maior serenidade e consciência.
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