Wesley - Professor de Artes Marciais - Costa da Caparica
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Wesley

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Treinador de Boxe formado pela Federação Brasileira de Boxe. Bacharel em Educação física.

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    • Online

Recomendado

Wesley um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Wesley

Versatilidade é uma das minhas características como treinador!
Aulas para todos os níveis!
Nem todas as pessoas querem treinar para subir em um ringue, é por isso que é importante o treinador saber ter uma leitura do que cada aluno precisa. Eu como um bom estudante de fisiologia, sempre vou incentivar através do exercício físico que meus alunos tenham o máximo de estímulo motivacional para os treinos, independente se a intenção é se tornar um atleta de alto rendimento ou seja lá qual for o objetivo do aluno.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

    Outros

    Crianças

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Te ensino além de boxear, mas a aumentar sua autoconfiança!
Inúmeros benefícios tais como: Aumento na agilidade, deslocamento e velocidade de reação.
Ganho de resistência muscular e flexibilidade.
Mais coordenação e ritmo.
Liberação de endorfina e serotonina no cérebro, trazendo mais bem-estar.
Ativa diversos grupos musculares, como braços, pernas e abdômen.
Além de me formar como treinador físico e ter vaga experiência em treinamento como atleta que fui, sou praticante de vários esportes e com mais de dez anos treinando todo tipo de pessoas, sei lidar com todas as fases e periodizar pessoalmente o treino de cada pessoa, respeitando as diferenças anatómicas, a fisiologia de cada um e a biomecânica dos movimentos. Sobre a luta, além de fortalecer o corpo, é importante fortalecer a mente, o esporte de combate de te ensinar muito além de se defender, te ensina muito sobre respeito e disciplina!
E aí, bora treinar?

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