Felipe - Professor de Boxe -
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Felipe

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Treinamento Completo: Boxe, Muay Thai e MMA – Da Defesa Pessoal ao Condicionamento de Atleta

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Sobre Felipe

Acredito que a luta é para todos, independentemente da idade ou do preparo físico atual. Minha metodologia é progressiva: respeitamos o seu ritmo, garantindo que você aprenda a técnica correta antes de aumentar a intensidade, evitando lesões e maximizando resultados.
​Diferenciais do meu treino:
​Aulas Personalizadas: Treinos montados de acordo com sua meta (emagrecimento, técnica ou competição).
​Didática Clara: Explicação detalhada de cada movimento.
​Equipamento: Orientação completa sobre o que usar e como treinar com segurança.
​"O combate começa na mente. Meu objetivo é fazer você sair de cada treino mais forte do que quando entrou."

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

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Português

Você quer transformar seu corpo, aprender a se defender ou simplesmente descarregar o estresse do dia a dia com um treino dinâmico? Meu foco é ensinar a técnica real das lutas de forma adaptada ao seu objetivo pessoal.
​Nas minhas aulas, trabalhamos o triângulo do desempenho:
​Técnica Refinada: Refino de golpes, guarda, esquiva e movimentação.
​Condicionamento Físico: Queima calórica intensa, ganho de força e resistência.
​Mentalidade: Disciplina, foco e autoconfiança.
​O que você vai aprender:
​Boxe: O "nobre arte" – focado no trabalho de mãos, movimentação de pernas (footwork) e defesa.
​Muay Thai: A "arte das 8 armas" – uso eficiente de punhos, cotovelos, joelhos e canelas, além do clinch.
​MMA: A integração total – transições entre a luta em pé e estratégias de combate completo.

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