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Treinamento personalizado para pessoas 45+. Treinamento p/pessoas de grupos especiais,condições ortopédicas. Nas condições ortopédicas, pós fisioterapia e tratamento médico. Pós graduado em fisiologia
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Recomendado
Herlon um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Herlon
Graduado como bacharel em educação física,
Pós graduado em fisiologia do exercício e prescrição do treinamento,
Pós graduando em treinamento funcional para reabilitação e performance,
além de várias certificações nas áreas da saúde, emagrecimento, hipertrofia, prevenção de lesões...
Atuando com treinamento físico personalizado a 8 anos, tenho me dedicado a estudar os processos fisiológicos, bioquímicos e biomecânicos de maneira a melhor atender as necessidades e objetivos das pessoas que venham a treinar comigo..
Se você procura um profissional que em primeiro lugar se preocupa com a saúde, com a prevenção e a reabilitação de lesões, com o tratamento auxiliar dor, através do movimento...
Estaremos juntos nessa jornada.
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Sobre a aula
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Português
Meu método de treinamento leva em conta a fisiologia do exercício.
O exercício físico é tratamento para saúde.
O treinamento para pessoas 40+ deve ser diferenciado.
Além disso pessoas com comorbidades como hipertensão diabetes entre outras,além de condições ortopédicas, deve ter cuudados diferenciados.
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Recomendações
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2
Treino a um tempo sob a orientação dele. Excelente. Monta os treinos conforme minhas solicitações. Orienta. Modofica. Transforma . Deixa os mais dinâmicos. Além de ser tbm um excelente ouvinte. Super indico seu trabalho.
Treino com o Herlon para o emagrecimento e também para melhora das dores na lombar, que eram recorrentes.
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