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Treino Mental e Mentoria de Alta Performance – Desenvolva a Mentalidade de um Atleta de Elite para Desporto, Estudos e Carreira.
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Recomendada
Natália um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Natália
Olá! O meu nome é Natália Arandha. Sou ex-atleta de voleibol, treinadora certificada pela FPV e licenciada em Psicologia no Brasil.
Ao longo da minha carreira nas quadras, percebi que o maior adversário de qualquer pessoa não está do outro lado da rede, mas sim na sua própria mente.
Unindo a minha experiência prática no desporto de alta competição aos meus conhecimentos científicos sobre o comportamento humano, desenvolvi um método de mentoria focado no desenvolvimento de competências mentais.
O meu objetivo é ajudar atletas (amadores ou profissionais) e pessoas comuns a superarem bloqueios, gerirem a pressão e alcançarem o seu potencial máximo.
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Sobre a aula
- Ensino Básico
- Ensino Secundário
- Formação para adultos
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níveis :
Ensino Básico
Ensino Secundário
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
Pós-Graduação
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Cada processo é 100% personalizado e desenhado com base nos seus objetivos atuais.
Através de ferramentas práticas, vai aprender a:
- Gerir a ansiedade e o stress antes de competições, exames ou momentos decisivos.
- Aumentar o foco, a concentração e a disciplina no dia a dia.
- Superar o medo do erro e lidar com a frustração de forma construtiva.
- Construir uma rotina de alta performance equilibrando mente, corpo e rotina.
- Desenvolver resiliência para recuperar rapidamente após falhas ou lesões.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Conheço a Natália através das suas aulas e recomendo-a com toda a confiança. É uma professora dedicada, paciente e muito organizada. Explica os conteúdos de forma clara, adapta o método às necessidades de cada aluno e cria um ambiente de aprendizagem motivador. Durante as aulas, demonstra verdadeiro interesse pelo progresso dos seus alunos e está sempre disponível para esclarecer dúvidas. Recomendo a Natália a qualquer pessoa que procure uma professora competente, profissional e comprometida com os resultados.
Super dedicada, disponível e disposta a fazer o melhor para cada aluno. A melhor que eu já vi. Acompanho o trabalho e crescimento como treinadora, é indiscutível a evolução das atletas, o suporte psicológico para pais e atletas para a evolução completa é o diferencial desse trabalho. Ela me ajuda com toda experiência em mentoria.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Natália serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
Para quem é destinado este serviço?
- Atletas de todas as idades (e pais de atletas jovens) que querem evoluir no desporto.
- Profissionais, estudantes e empreendedores que enfrentam ambientes de alta pressão e precisam de foco e inteligência emocional.
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