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Mariana
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- Treino Personalizado
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Treino personalizado à medida dos seus objetivos! Individual, duplas, pequenos grupos. Online e presencial. Treino de força, funcional, pilates, entre outros.
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Sobre Mariana
Sou formada como Técnica em exercício físico, e ainda licencida em nutrição no Brasil.
A minha história é a prova de que alimentação e movimento podem mudar uma vida. Já perdi 25 kg, e essa conquista não foi apenas sobre o peso, mas sobre resgatar minha saúde, disposição e autoestima.
Aprendi que a verdadeira transformação começa no prato e se consolida com a consistência nos treinos.
Hoje, ajudo outras pessoas a encontrarem o mesmo caminho, mostrando que é possível sim ter uma relação saudável com a comida e o corpo.
Fora do trabalho, meus hobbies refletem meu estilo de vida: amo cozinhar (e transformar receitas em versões mais nutritivas), ler , explorar novos lugares e claro, praticar exercícios.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas para qualquer idade a partir dos 12 anos.
Trabalho com peso do corpo e pequenos equipamentos.
Atendendo às necessidades individuais com treinos planeados a partir de avaliação física e definição de objetivos.
Duração mínima de 45 minutos, contendo aquecimento, parte fundamental e retorno a calma.
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Preços
Preço
- 3 310 CVE
Preços dos packs
- 5h: 15 CVE
- 10h: 30 CVE
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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