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Edson
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Treinos dinâmicos e com foco nos seus objetivos, uma mescla de aeróbico e força para potencializar seus resultados
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Sobre Edson
Tenho 27 anos, natural do Pará e morando atualmente em Joinville/SC. Busco sempre estar me capacitando para entregar o que há de mais atual na literatura científica para assim chegarmos ao resultado que buscamos. Prezo muito pela segurança dos meus alunos, por isso foco bastante na técnica correta e somente em segundo plano a progressão de carga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas presenciais com duração de no máximo 1hr, avaliação física e análise da composição corporal.
Treinamento online,onde haverá um encontro por vídeo chamada para ser feita a anamnese e você receberá no seu celula a sua planilha de treino tudo explicado e com vídeos de execução.
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