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Lêda
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Uma gestante que que conduz aulas especialmente voltadas para gestantes e iniciantes. Certificação internacional pelo The Yoga Institute, Indiamn Yoga Association e Yoga Alliance.
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Sobre Lêda
Namastê! É com grande alegria e um coração cheio de empatia que me apresento a vocês. Sou Lêda, sua instrutora de Yoga. Atualmente estou grávida da Aurora, dou aula especialmente para gestantes e iniciantes. Minha paixão pelo yoga vai além do físico, buscando criar um espaço sagrado para gestantes e iniciantes explorarem os benefícios físicos e espirituais dessa prática. Minha própria experiência como gestante enriqueceu minha compreensão das mudanças no corpo e das emoções, inspirando-me a cultivar um ambiente seguro para nutrir o físico e o espiritual. Em minhas aulas, celebro a vida em cada movimento e promovo a conexão profunda consigo mesma e com o bebê.
Sejam todos bem-vindos a essa jornada de autoconhecimento e bem-estar, onde guiarei vocês na exploração das maravilhas do yoga, dedicada ao amor, serenidade e equilíbrio. Juntos, vamos crescer nessa prática que amo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Namastê, futuras mamães e iniciantes na prática de Yoga!
É com alegria e gratidão que dou as boas-vindas a vocês nesta jornada especial. Este é um espaço sagrado dedicado a nutrir não apenas o seu corpo em transformação, mas também a sua alma durante essa fase única e preciosa da vida.
Cada aula é um momento dedicado a você e ao seu bebê. Aqui, você encontrará apoio, compreensão e um ambiente acolhedor para compartilhar essa jornada única. Ao praticante de yoga iniciante, este é um espaço inclusivo onde todos são bem-vindos. MInha intenção é criar uma experiência que atenda às necessidades de cada participante. Vamos crescer juntos nessa jornada, proporcionando harmonia e equilíbrio ao corpo, mente e espírito.
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