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Jessica
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Vamos em busca de seus melhores resultados! Personal trainer, formada pela Universidade católica de Brasília. Atendimento na Asa Norte e Asa sul
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Sobre Jessica
As aulas poderão ser realizadas em casa, condomínio ou academia.
Atendo em todas as unidades da smat fit asa norte e asa sul
Treinos personalizados de acordo com suas necessidades, restrições.
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Que tal construirmos hábitos novos e um treino personalizado que te faça recomeçar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com:
- Avaliação postural para trabalhar possíveis desequilíbrios musculares
- Mobilidade para melhorar seu padrão de movimento e técnica dos exercícios e evitar lesões
- Treinos de hipertrofia e emagrecimento.
E tudo isso de forma didática e de acordo com seus objetivos, respeitando a individualidade do aluno. Vamos juntos buscar seus melhores resultados e mudança de habitos ?
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