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Meu é Amanda, sou Personal Trainer há 18 anos. Fornada pelo Centro Universitário UNIBH, pós graduada em Nutrição esportiva, especialista em treinos personalizados de Musculação, Treinamento Integrado, treinamento funcional e corrida.
Treinos totalmente personalizados e voltados para os objetivos do aluno. A metodologia vai de acordo com o nivel de condicionamento fisico e experiencia do aluno na modalidade escolhida. Aos iniciantes eu prezo antes de tudo uma execução perfeita a fim de evitar lesões. Gosto de ministrar as aulas de acordo com a preferência do cliente e ao mesmo tempo visando alcançar seus objetivos. Administrar a infensidade do exercicios faz toda a diferença nos resultados.
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