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Sobre Laruane
Sou Laruane Vitória, Personal Trainer apaixonado por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar através de treinos personalizados, motivação constante e acompanhamento profissional. Com dedicação e experiência, meu compromisso é transformar sua jornada fitness em um processo leve, eficaz e cheio de conquistas.
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Sobre a aula
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Descubra o que esperar nas suas aulas de Personal Trainer e como elas podem transformar sua saúde e forma física!
As aulas são totalmente personalizadas para você!
Cada sessão é adaptada de acordo com suas necessidades, metas e nível de condicionamento físico. Aqui está o que você pode esperar:
1. Avaliação Inicial: Vamos analisar seu nível de condicionamento físico, identificar suas metas e entender suas limitações, garantindo um plano de treino 100% adaptado a você.
2. Treinos Personalizados: A cada aula, você receberá exercícios específicos para trabalhar áreas do corpo que mais precisam de atenção, seja para ganhar força, resistência, emagrecer ou melhorar a flexibilidade.
3. Aulas Dinâmicas e Variadas: Nada de rotina chata! Vamos trabalhar com diferentes tipos de exercícios para manter as aulas interessantes e desafiadoras, de forma que você sinta prazer ao treinar.
4. Acompanhamento Contínuo: Durante o seu progresso, faremos ajustes nas aulas conforme necessário, com o objetivo de sempre buscar a evolução e atingir suas metas mais rapidamente.
5. Motivação e Suporte: Eu estarei ao seu lado para manter você motivado e dar aquele empurrãozinho quando precisar, além de garantir que você esteja executando os exercícios corretamente para evitar lesões.
6. Flexibilidade de Locais e Horários: As aulas podem ser realizadas na sua casa, na academia ou ao ar livre, e agendadas conforme sua disponibilidade, para que você consiga conciliar com sua rotina. Vamos começar sua jornada para uma vida mais saudável e ativa!
Entre em contato agora e agende sua primeira aula!
Laruane Vitória.
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1 avaliação
Perfeito! Tive uma boa impressão desde o primeiro momento. Sempre proativa, atenciosa, tranquila e disposta a resolver os problemas e não a criá-los.
Possui uma escuta ativa e boa conduta nos exercícios e na execução dos movimentos. Ótima profissional.- Focada com seu objetivo pessoal e com os que o professor propôs.Resposta de Laruane :
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Detalhes
Atendimento presencial individualizado na sua casa/condomínio.
Atendimento em qualquer unidade da rede SmartFit.
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