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Priscila
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Yoga com ênfase em autoconhecimento e consciência corporal. Para conectar corpo, mente e alma.
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Sobre Priscila
Sou professora de Yoga, com ênfase em autoconhecimento e consciência corporal.
Minhas aulas tem como principal objetivo fazer a sua mente ouvir seu corpo, e seu corpo ouvir sua alma.
Acredito no Yoga como caminho para que você sinta-se a vontade no seu próprio corpo, e consiga se expressar no mundo exatamente como você é!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas focadas em restabelecer a conexão entre o corpo e a mente.
A prática é composta de posturas, sequências, técnicas respiratórias e meditação.
O Yoga melhora a qualidade de vida, ajuda a lidar com ansiedade ou stress e aquieta a mente.
A prática regular proporciona aumento da força, flexibilidade e equilíbrio corporal.
As aulas são alinhadas com o objetivo de cada aluno, e adaptadas a quaisquer limitações do praticante.
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