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Maritza
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YOGA com Self Healing, bairro Jardim São Paulo, ZN - SP
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Local das aulas
Sobre Maritza
Comecei os estudos na área do Yoga em 2004 na Universidade do Yoga em São Paulo e em 2013 iniciei a ensinar aulas de yoga personal e de técnicas respiratórias para empresas ( Academia Coaching integrativo GFAI e Fundação ACL). Desenvolvo aulas para grupos em duplas e grupos de acordo com a necessidade de cada um. Em 2017 iniciei uma nova formação na School For Self Healing que complementam as aulas de yoga.
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Sobre a aula
- Crianças
níveis :
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula contém: posturas de yoga (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas), gestos reflexológicos (mudras), vocalização de sons e ultrasons (mantras), retribuição de energia (pujas), limpeza (Kryias) , mediatação e tudo isso mesclado com as técnicas de Self Healing. (trabalha o corpo todo)
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