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Sobre Veeka
Transmito o Yoga a 8 anos, formada por 3 dos melhores métodos em São Paulo!
Respeito os ensinos da tradição original, o limite dos alunos que queiram seguir evoluindo de forma consistente e saudável, atualizada e com recursos nas diversas mídias.
Adultos, Atletas, Gestantes, Crianças, Sêniors, Sedentários, PNEs.
Aulas 100% Personalizadas às necessidades individuais.
Horários diários:
6h às 20hs (consulte disponibilidade na agenda - online ou presencial)
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
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- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Compartilho todo o processo que leva ao Relaxamento e bem-estar em todos os níveis.
Com técnicas em Autoconhecimento e Mindfullness, você evolui através do Yoga milenar indiano, a meditação estática (Ásanas), os Fortalecimentos prévios - articular, muscular, emocional (Sukshumas), Alinhamentos e transições (Vinyasas) e toda a Ciência da vida (Ayurveda), tudo para ser aplicado ao nosso dia a dia atual.
Experimente você também!
O Yoga é uma atividade bastante intensa e também sutil, imprescindível para equilibrar-se.
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Detalhes
Aulas 60 min.
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