Yoga, exercícios de respiração, relaxamento e meditação. Particular ou em grupo. Online e presencial.

Carol foi um presente que ganhei, super atenciosa, dedicada e profissional. Eu nunca tinha feito yoga, e ela foi tão incrível que despertou esse interesse de praticar. Excelente profissional! Eu amo️

Caroline, Carol como é carinhosamente chamada pelos seus alunos é uma professora muito maravilhosa. Conduz com perfeição as aulas de Yoga, tem conhecimento aprofundado de tudo o que ensina. Seu tom de voz, seu sotaque fofo, sua tranquilidade, seu acolhimento, sua leveza e seu entendimento fazem de cada prática um momento muito valioso. Recomendo fortemente as aulas com ela. Com certeza uma ferramenta especial para o autoconhecimento, para enfrentarmos os desafios diários da vida!

Sou aluna da Carol há pouco menos de um ano e só tenho elogios para tecer. Ela é uma professora maravilhosa, calma, serena e tranquila. Eu sofro de ansiedade e depressão e as aulas da Carol são sempre um abraço na alma . Não espere rotina , pois sempre há um variação no ritmo, movimentos e nas técnicas.

Carol é professora do curso de formação do Sri Sri yoga da Arte de viver que faço desde 2020.É um exemplo de dedicacao , carinho e cuidado com os alunos . Sempre estudando para trazer novas posturas e novas maneiras de orientar cada postura . Ela dá todas as orientações necessárias para entrar e sair da postura mas também permite que o aluno fique consigo mesmo e se observe no silêncio . Fazer este equilíbrio de orientar e trazer o silêncio não é fácil e Carol faz isto com muita naturalidade e habilidade . O tom da sua voz é suave e nos leva a um relaxamento profundo. É uma superprof , super recomendo

Minha gratidão a Carol pelas aulas de Yoga, pois em cada aula, em cada postura, em cada orientação há muito amor e dedicação. Estou encantada com a prática de Yoga e essa experiência está reverberando em muitas coisas do meu cotidiano, trazendo alegria e paz para a minha alma.

Carol é uma professora muito atenciosa e tem muita experiência. Tem estudado e praticado Yoga por muitos anos e isso se reflete nas aulas, que são leves e transformadoras.

Carol é uma excelente professora de Yoga. Suas aulas são bem completas e integram pranayamas, asanas e meditação. Carol orienta as posturas de maneira bem clara e gentil. Uma excelente experiência ser sua aluna. Eu a conheci na formação de instrutores de Yoga de uma escola indiana e tenho aprendido muito com suas aulas.

Tenho feito as aulas da Carol duas vezes na semana, há um mês... e tem sido algo realmente incrível. Vem me ajudando em muitos aspectos, do físico ao sutil. A Carol é extremamente atenciosa, amorosa, descreve muito bem todas as posturas de maneira que, mesmo online, eu consigo ficar super segura no que estou fazendo, isso é muito importante para mim. Vejo também que estamos falando de uma professora delicada porém muito estável nas posturas, quero chegar a ser assim em algum momento! Se levarmos força, estabilidade e leveza para a vida... aí sim é yoga além do tapetinho!

A Carol é excelente profissional do Yoga !
Suas aulas são dinâmicas ! Conheço a Carol no Curso de Formação em Yoga numa escola indiana que faço. Comprometimento e responsabilidade são características presentes como Instrutora de Yoga .

Sou aluna da Carol há 1 ano e meio, on-line. Fiz aulas presenciais antes da quarentena e foi assim que a conheci. Ela é minha professora na formação de professores de yoga numa escola indiana.

Carol é uma professora extremamente habilidosa, competente, cuidadosa com seus alunos e é uma pessoa inspiradora.

Fazer a aula dela muda completamente o meu dia. Recomendo a todos.

Carol é maravilhosa! Ela é dinâmica e profunda. Cada vez que termino as aulas dela sinto um bem-estar tão evidente, no meu corpo e na minha mente, é outro o dia após a aula com ela. Ela é uma professora de yoga de verdade. Tudo mundo merece conhecer ela.

Acompanho a jornada de Carol no yoga há muitos anos, como voluntária e depois instrutora de respiração, yoga e meditação da Arte de Viver. De um ano pra cá, me tornei sua aluna nas aulas online e fiquei encantada com a sua desenvoltura nesse novo formato. Ela orienta de forma muito clara, com o corpo e a voz, e a aula flui num rítmo excelente, num equilíbrio entre força e suavidade, até o descanso/meditação final. Super recomendo!

Maravilhosa

Adoro as aulas da Carol, dependendo do dia podem ser aulas mais dinâmicas, profundas ou leves - todas feitas com muito carinho e dedicação. Podemos sentir que ela ama o que faz e o resultado é uma aula maravilhosa e reparadora. Após o relaxamento final, Carol sempre compartilha curtos ensinamentos e sabedoria da filosofia yogui e sinto que isso alimenta a minha alma.

Professora maravilhosa! Humana, gentil, experiente, delicada, responsável, consciente, um amor de pessoa. Aula incrível. Vale a pena experimentar.

Carol é uma professora incrível. Sou fã dela. São aulas que qualquer pessoa pode fazer, além de asanas ela ensina técnicas de respiração, guia meditação e ainda traz conhecimento. Sempre que faço sinto como se estivesse meditando em movimento. Super recomendo.

Carol é uma excelente professora. Muito atenciosa, competente, dedicada. Trata os alunos com amor, respeitando os limites e o corpo de cada um. Faz questão de acompanhar de perto o desenvolvimento pessoal. Tem alegria e prazer em ensinar e transmitir os profundos conceitos da Yoga! Tira nossas dúvidas, está sempre disponível com afetuosidade e carinho. É otima profissional pois está sempre se reciclando e aprofundando. Recomendo vivamente!!

Faço aula de ioga com a Carol (rata) há mais de 1 ano. Ela é uma profissional excepcional, dedicada e sensível. Recomendo demais!

Carol é uma profa maravilhosa. Suas aulas de yoga vão pra além do período de aula. São práticas e ensinamentos pra vida. Sempre trás um algo mais pras aulas: um texto, um conhecimento etc. Sou muito grata por tudo que me ensinou até aqui e pelo o que ainda aprenderei.

Ter a Carol como professora é um privilégio. Ela é uma profissional muito competente, dedicada, pontual. Mas, o maior ganho de fazer aulas com ela é poder perceber em suas ações os ensinamentos dessa prática tão maravilhosa. Ela mostra o tempo todo o que é praticar yoga, não só naquele momento da aula, mas na vida.

Caroline é uma excelente professora . Suas aulas são ótimas e respeitam o ritmo de cada um . Ela é cuidadosa e nos passa sempre mensagens positivas .
A aula de yoga , com os pranayamas incluídos , faz muito bem para nossa saúde física e mental . Super recomendo .

Maravilhosa! Amo !!!

Conheci a Carol no Rio de Janeiro, dando aulas de Yoga na Casa Jai. A experiência foi maravilhosa. E, agora, estou tendo as aulas on line com ela, que também tem sido ótimo. Apesar de sentir falta da presença física dela, a Carol é tão competente e alto astral no que ela faz, que tem sido uma prática excelente. Acho que a Carol tem a medida exata das coisas na prática da Yoga. Ela é competente, dedicada, generosa, discreta. Enfim, uma profissional que eu recomendo sem reservas a todos que querem fazer Yoga com a leveza e o sentido de liberdade interior que a Carol inspira.

Carol é muito bem preparada e competente. Faz a aula de uma maneira leve e simpática. Sempre fico me sentindo mais leve depois dos meus encontros com ela, ainda que virtuais.

Conheci a Carol no momento certo, ela passa paz, e era tudo que eu estava precisando. Até hoje quando faço a aula dela sinto o mesmo. Ela da aula com muito amor e tem carinho por todos os seus alunos.

Carol é um ser iluminado que contagia a gente a cada contato! Acho que é a aula de yoga que mais gostei até hoje! Bem dinâmica e traz a gente pro momento presente, com plena consciência e foco na atividade. É revigorante! Termino a aula em um estado de relaxamento profundo e depois de um tempo me sinto cheia de energia, pronta pra enfrentar qualquer tarefa com ótima concentração. Gratidão sempre.

Carol vai além dos asanas, que por sinal são ensinados com perfeição, ela nos ensina todos os valores do Yoga para a vida fora do tapete