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• Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Comecei a praticar yoga com 25 anos. Sempre quis praticar pois quando tinha 11 anos, minha mãe, que tinha depressão, fez uma aula e ficou muito bem e leve por duas semanas. Desde então fiquei com isso na cabeça. Mas a vida me levou por diversos caminhos até que enfim comecei a praticar como presente para mim no aniversário de 25 anos.

• Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Não considero Yoga somente um esporte, mas definitivamente trabalha o corpo de maneira formidável. Já como esporte propriamente dito, minha atividade favorita é a natação.

• Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  Tento sempre manter um ambiente acolhedor na prática. Sem julgamentos. O aluno se sente mais confortável para experimentar o novo, se sente mais seguro. O próprio aluno trabalha seu interior e se julga menos, dessa forma aumenta a autoconfiança e sai da zona de conforto aos poucos. Essas sensações positivas fazem o aluno querer manter a frequência nas práticas, o que gera um ciclo benéfico.

• Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive)?

  Toda vez que paro para fazer minha prática e esqueço de todo o resto. Quando, no final da prática, percebo que esqueci e volto para o "dia a dia" fico imensamente feliz e realizada. Fico leve.

• Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  Quando me formei no curso de formação de instrutores, num ano bem difícil da minha vida, o mesmo ano em que minha mãe faleceu. Isso foi um marco para mim. O Yoga me ajudou a trabalhar o luto, a manter a cabeça erguida, o corpo em ordem, a ocupar a mente e ao mesmo tempo, esvaziá-la. Foi meu bálsamo.

• Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria?

  Meus instrutores de formação, admiro imensamente. Certa vez perguntei: "Como fazer para se manter em equilíbrio dessa forma?" (psicologicalmente falando)
  Meu instrutor respondeu imediatamente quase indignado: "pratica yoga.. ué"

• Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Deixo o aluno confortável, dou aulas diferenciadas de tempos em tempos, tento me adaptar ao aluno/grupo e vou apresentando ásanas (posturas) de forma que ele sinta a própria evolução.

• O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  Minha dedicação aos alunos, a que eles se sintam bem e amem praticar yoga como eu amo.