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Amanda
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Sobre Amanda
Olá, sou Amanda Araujo, praticante de yoga desde 2016 e professora a mais de 4 anos. Fico feliz pelo seu interesse na prática do yoga!
O yoga transformou a minha relação com a rotina me trazendo clareza e leveza pra enfrentar os desafios cotidianos. Minha intenção é que todos tenham acesso a essa ferramenta de bem estar e qualidade de vida.
Minha certificação em yoga é reconhecida internacionalmente pela Yoga Alliance com duas formações de yoga, a primeira aprimorando o conhecimento em diversos métodos como Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yoga para Gestantes, Yoga Kids, ferramentas holísticas e de autodesenvolvimento. Já a segunda com especialidade em Vinyasa com o professor Edson Ramos pela YIN YANG VINYASA.
Sou praticante desde 2016, ensino yoga há mais de 4 anos, e tive a oportunidade de ensinar centenas de pessoas, o que me trouxe a certeza de que, para além de mim, observando e recebendo os relatos de meus alunos, as vidas podem ser profundamente transformadas positivamente através do yoga.
Me dedico integralmente ao ensino de Yoga com o STUDIO DE hatha OMLINE... com aulas em grupo e particulares, além de aulas presenciais em um projeto social dos Cidades Invisiveis no Vidigal-RJ. Realizo aulas na Lagoa ao ar livre aos sábados e você pode agendar aula presencial comigo na zona sul e no centro dp Rio de Janeiro.
Já realizei eventos e projetos de Yoga como SILVADAY, YOGA NA PRAIA, hoteis e yoga nas empresas. Realizo retiros e imersões de Yoga com o objetivo de aprofundar na pratica de forma distanciada da rotina, sem distrações, em meio a natureza promovendo uma PAUSA para clareza mental e folego na rotina.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aulas de Hatha / Vinyasa Yoga Ashtanga e Meditação.
Para turmas, empresas, individuais ou em grupo.
As aulas online duram em média 1h com uma abordagem que busca promover o equilíbrio físico, mental e emocional. Com foco no desenvolvimento pessoal e alivio de estresse e ansiedade.
Me dedico ao auxílio de alunos iniciantes e avançados a se sentirem confortáveis, motivados e desafiados em suas práticas, para conquista de autonomia na prática pessoal de maneira segura.
Os alunos aprendem nas aulas:
- a maneira como entrar e sair das posturas,
- movimento de transição entre as posturas,
- alinhamentos básicos,
- uso de acessórios,
- variações e modificações de posturas,
- técnicas respiratórias,
- mantra,
- relaxamento,
- meditação.
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Preços
Preço
- 1 829 CVE
Preços dos packs
- 5h: 8 230 CVE
- 10h: 14 631 CVE
deslocação
- + 20 CVE
online
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Detalhes
Aula avulsa particular:
-R$100 (online)
-R$145,00 (presencial)
Pacote de aula particular ONLINE:
- 1 vez por semana: R$ 400,00/mês
- 2 vezes por semana: R$ 640,00/mês
Pacote de aula particular PRESENCIAL Centro e Zona Sul do RJ.
- 1 vez por semana: R$ 580,00/mês
- 2 vezes por semana: R$ 960,00/mês
• Para aulas em GRUPO online que acontecem todas às terças e quintas às 7h, pelo zoom. Inclui aulas gravadas para praticar de onde e quando quiser.
-mensalidade 180,00.
Disponibilidade para realização de eventos corporativos.
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