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Deborah
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Número de alunos que Deborah atendeu desde que chegou à Superprof
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Recomendada
Deborah um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Deborah
Me chamo Deborah, também conhecida como Diptá, sou praticante desde 2018 e professora desde o final de 2019. Fiz minha formação em instrutor de Yoga e iniciação na instituição Ananda Marga.
O Yoga veio em um momento muito delicado e importante em minha vida, ajudando principalmente a lidar com a ansiedade de forma natural e sem interferência externas, onde o protagonista desse processo foi e ainda é o meu 'eu interior'.
Estou aqui para apoiá-la(o) em sua jornada de yoga e fornecer as ferramentas para viver uma vida mais equilibrada e consciente, dentro e fora do tapete.
Namaskar.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são elaboradas a partir de diferentes metodologias, mas são baseadas principalmente no Tantra Yoga da Ananda Marga, onde o nosso principal objetivo através das posturas e de seu controle respiratório específico, é massagear as glândulas endócrinas e órgãos internos, restabelecendo a correta secreção dos hormônios, resultando num equilíbrio emocional e consequentemente, na saúde física e mental.
Nossa primeira aula experimental gratuita é o momento onde nos conhecemos e reconhecemos as intenções e buscas através da prática. Posteriormente combinaremos nossos horários de aula e sua frequência.
As aulas online, através do Google Meet, em grupo precisam de no mínimo 3 pessoas e possui um limite de 9 alunos para que eu possa dar atenção necessária à todos.
Aulas presenciais com atendimento em domicílio ou no Méier, Rio de Janeiro.
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Recomendações
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Fui aluna da Deborah durante um ano e posso afirmar que evoluí muito com as práticas de yoga! Ela é uma professora muito atenciosa e paciente, que põe as necessidades de seus alunos em primeiro lugar, além de ser excelente no que faz. Recomendo muito!
Diptá me ajudou a fugir de uma depressão através dos seus ensinamentos com o Yoga! As práticas me ensinaram muito sobre o cuidado com o corpo e com a mente, melhorei minha elasticidade e passei a gostar mais de mim!
De todas as prof de yoga que já tive, a Diptá é a mais inspiradora, motivadora e amiga de todas!!!!
Instrutora capacitada. Sempre querendo aprimorar o seu conhecimento para poder passar da melhor forma.
Melhor professora de yoga. Aulas incríveis.
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