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Thaiane
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Número de alunos que Thaiane atendeu desde que chegou à Superprof
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Yoga para iniciantes - melhore a postura, flexibilidade e a respiração | Descubra a sua forma de praticar Yoga | Aula experimental por minha conta! Vem se apaixonar pela Yoga você também :)
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Recomendada
Thaiane um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thaiane
Oi! Eu sou a Thai, e fico muito feliz que você tenha chegado até aqui com vontade de praticar yoga.
Minha jornada com essa prática começou em 2018, quando eu estava nos meus vinte e poucos anos e passando por uma fase que pedia acolhimento. Desde então, a yoga se tornou uma parte essencial da minha vida.
Acredito que cada pessoa se relaciona com a yoga de um jeito único. No meu caso, ela é tanto movimento quanto mergulho interno. Me conecta com algo maior, com o ritmo da natureza, comigo mesma. Me lembra da importância de estar presente e de viver com mais intenção.
Mas, oh, não é que eu viva zen todos os dias, não, viu – nem de longe! Mas a yoga sempre me ajuda a retomar ao eixo, a lembrar que existe um caminho possível de mais consciência. (continua >>>)
É uma prática, um processo constante. Um retorno gentil pra mim mesma. Essa é a minha maneira de viver a yoga.
E tem um ponto que eu adoro: yoga também é espaço pra leveza! É quando eu me divirto, exploro, brinco com meu corpo, descubro movimentos. A mini Thai se diverte horrores quando a gente abre o tapetinho. E tenho certeza que a Thai lá dos 70 ou 80 anos vai agradecer muito por ainda poder se movimentar com alegria
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Nas nossas aulas, praticamos Vinyasa Yoga. Um estilo mais fluido, onde os movimentos acompanham a respiração, criando uma sequência contínua e consciente.
Você vai aprender posturas e alinhamentos clássicos, mas sem engessar o corpo. A prática convida você a observar seu próprio funcionamento, a reconhecer o que faz sentido no seu corpo. Trazemos também movimentos ondulatórios, que ajudam a lubrificar articulações e acalmar a mente. E, acima de tudo, você encontra liberdade pra se movimentar de forma intuitiva.
É um convite pra descobrir a sua forma de viver a yoga – aquela que ressoa com você. A gente sai do foco puramente estético, que corre atrás de poses perfeitas, e entra numa experiência mais interna, sensível e viva.
É um espaço pra cultivar presença. Pra se sentir inteiro(a). Pra sentir.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
A aula foi experiência incrível !!! A Thaiane é uma professora muito simpática e atenciosa!
Super recomendo 🫶🏻Pela competência, dedicação, responsabilidade, pela vontade de ver as pessoas bem consigo mesmas e envelhecerem com saúde mental, física e principalmente por amar Yoga. ️
Adorei a aula da Thai. Ela é um amor de professora, super recomendo.
Ela é paciente, tem uma voz doce, ajuda em busca da postura correta, e no final da aula ainda tem um momento que ela te faz pensar no quão boa você é. É emocionante. Super recomendo! ️️Ver mais recomendações
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