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Milena
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Yoga para lidar melhor com a vida. Me chamo Milena, sou formada em yoga e meu intuito como professora é trazer mais leveza e qualidade de vida ao aluno.
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Local das aulas
Sobre Milena
Conheci o yoga em 2017 após um episódio de estresse e ansiedade. me apaixonei instantaneamente pela prática e com a melhora em diversos aspectos da minha vida, senti o chamado para repassar aos outros o que tanto me fazia bem. Com isso fiz minha formação em 2021. Como minha base em 2017 foi iniciada em Ashtanga, me especializei nessa linha também. Além dela, minhas práticas são guiadas de acordo com o fluxo do aluno. Mas não fugimos do foco central da aula que são os chakras.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu foco é no bem-estar físico, mental e emocional do ser humano. Aulas personalizadas para seu objetivo. Se você busca formas de amenizar a rotina, o estresse do dia a dia. Seu lugar é aqui. Trabalharemos de forma sútil as camadas que permeiam a sua existência.
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