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Lucas
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Yoga / Particular / Domiciliar / Autoconhecimento / Saúde / Bem- Estar
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Local das aulas
Sobre Lucas
Dando aulas a 5 anos de Yoga.
Os efeitos das aulas de Yoga são diversos.
Emagrecimento, redução de estresses, mas o mais recorrente é as pessoas se sentirem melhores consigo mesmas.
Dei aula em diversas academias, condomínios, e até mesmo na APAE para profissionais da saúde.
Atualmente busco alunos REALMENTE interessados em aprender Yoga como um todo, não apenas para fitness.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nessas aulas o aluno além de fortalecer e flexibilizar seu corpo, pode desenvolver seu autoconhecimento, reduzir seu estresses, melhorar a sua saúde tanto física quanto emocional.
Respiração, Equilíbrio, Força, Flexibilidade, Autoconhecimento, são temas recorrentes em nossas aulas.
Valoriza-se o lado filosófico e cultural da prática de Yoga.
Método Clássico.
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