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Heitor
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Yogi/ professor de Yoga, hatha, adventure, flow, prana, meditação. Moro na Zona norte mas atendo em toda grande São Paulo. Pata aulas personal, ou turmas particulares.
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Sobre Heitor
Sou praticante de Yoga, meditação e artes marciais tradicionais há mais de 10 anos.
Em 2020, concluí minha primeira formação como professor pelo método Yoga Adventure. Logo após a formação, iniciei minha atuação profissional durante o estágio do curso, ministrando aulas em um projeto de Yoga realizado em parques e museus.
Ao concluir o estágio, passei a dar aulas no estúdio oficial do método, além de acompanhar alunos em aulas particulares.
Desde então, venho ampliando minha formação por meio de cursos, seminários, retiros e outros estudos na área. Atualmente, atuo exclusivamente com Yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas variam de acordo com a modalidade e o perfil de cada aluno.
Nas aulas particulares, costumo iniciar com uma conversa e uma breve avaliação para compreender os objetivos, necessidades, limitações e possibilidades de desenvolvimento de cada pessoa. A partir disso, a prática é adaptada para atender às suas demandas.
Nas aulas em grupo, seguimos a mesma proposta, porém de forma mais abrangente, para que todos possam participar e se beneficiar da prática.
De modo geral, as aulas são dinâmicas e intensas, sempre com as adaptações necessárias para explorar o potencial de cada aluno sem exageros. A prática tem como objetivo aquietar os corpos mais densos para favorecer a percepção dos corpos mais sutis, finalizando com uma meditação.
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