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Carolina
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200H RY Certified HATHA YOGA INSTRUCTOR, I teach in English and Portuguese :)
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Local das aulas
Sobre Carolina
I start practicing Yoga in 2013 in one of the Swami Sivananda Centers in Lisbon while working in the stressful advertising world. It was in 2015 after moving to USA that I had an opportunity to elevate my yoga practice to the teaching level and it was a lifetime change.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
My teaching method respects the classic yoga but with strong teaching components in Hatha and B.K.S Iyengar style. I also focus in working and developing Kundalini energy and chakras balance, pranayama, kriyas and mudras. I have taught in North Carolina, New York, Miami (USA) and Lisbon, Portugal.
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