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Bruna
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Ajudo você a viver uma viva mais leve, plena e feliz. Dou aulas para os níveis iniciantes, intermédiario e avançado. 🤍
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Sobre Bruna
Desde que me formei trabalhei somente com aulas presenciais e agora quero também trabalhar com aulas onlines. Acredito que seja uma ótima maneira de conseguir expandir o meu trabalho e poder atender tb as pessoas que moram em outras localidades.
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Sobre a aula
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Português
Yôga é muito mais do que sequências de posturas. É uma filosofia que busca harmonia entre corpo e mente, uma jornada em direção ao autoconhecimento, à integração das nossas potencialidades e ao equilíbrio entre corpo, emoções e pensamentos. É um convite para vivermos de forma mais consciente, presentes, equilibrados e em harmonia com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor.
O Yôga é uma prática inclusiva, adaptável a todas as idades e condições físicas. Não é necessário ter flexibilidade ou força para começar, pois o Yôga é um caminho de autodescoberta e crescimento pessoal. Cada pessoa avança em seu próprio ritmo, respeitando seus limites e necessidades individuais.
Gostou? Posso te ajudar nesse caminho, será um prazer! Namastê
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