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ALFREDO
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Aulas de Calistenia (particulares e coletivas) em Centro de Treinamento especializado - Porto Alegre
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Local das aulas
Recomendado
ALFREDO um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre ALFREDO
Treino calistenia desde 2000, quando tive meu primeiro contato com a ginástica artística. Me interessei mais por esse tipo de exercício ao treinar com o Vatik, atleta na extinta URSS e ex-técnico da seleção brasileira de ginástica artística, em 2009.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O trabalho das aulas de calistenia que ministro são focadas em desenvolver uma força "base" como os pull-ups, push-ups, dips, squats, etc.
Após isso entram as variações dos movimentos bases e as progressões para movimentos mais avançados, como muscle-up, human flag e planche, entre outros.
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Recomendações
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6
Melhor professor do mundo! Muito dedicado e com muita técnica!! Transmite seus conhecimentos nas aulas, super recomendo!
Grande pessoa, confiável, técnica e metodologia exemplar!
Um profissional de excelência com ótimas didáticas, paciente e atencioso. Para quem quer resultados e evolução é o profissional certo!
Professor excelente!! Sabe ensinar as melhores técnicas para fortalecer o corpo e fazer acrobacias!
Supeeer gente boa, querido e muito atencioso! Comecei fazendo calistenia com ele e adorava a aula (tinha uns 12 anos), estava em uma turma de adulto, então sempre que eu não conseguia fazer um exercício, ele me passava outro, mas na mesma linha para que eu sempre conseguisse acompanhar! Sou fãaa! Sempre me ajudou demais e se preocupa muito com cada aluno!
Até hoje não conheci um professor que me passasse tanta confiança nos exercícios como o Psico. É um cara que tem visão, sabe explicar o que tu precisa melhorar e ainda ensina com tranquilidade, sem estresse nem nada. Qualidade 100%
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