Aulas de: Educação Emocional (crianças, adolescentes e adultos) – Meditação com Autoconhecimento – Relaxamento mental profundo e Respirações Conscientes.

Eu super recomendo suas aulas pois a gente muda a nossa percepção das coisas, da vida e das pessoas com quem convivemos. Pra mim tem sido um trabalho de reconstrução e ressignificação da minha forma de ser e estar neste mundo, e enfrentar os desafios do dia a dia. É um conhecimento que se deveria aprender desde pequeno, nas escolas.

Sou psicóloga cognitivo comportamental e estar em contato com o trabalho da Elisa tem ampliado muito minha visão sobre a importância do conhecimento sobre a neurociêcia emocional nos processos de padrões de comportamento e, principalmente, no sentimento de pertencimento e contato com a própria essência. Ela desenvolve um trabalho educacional maravilhoso, que eu recomendo a todos, de todas as idades.

Acompanho o trabalho da Elisa desde 2017. A busca pelo autoconhecimento e expansão da consciência sempre foram meu interesse e desafio. Os nossos encontros semanais me ajudam a lidar com as emoções e a manter o equilíbrio emocional, além de desenvolver a empatia e compaixão. As técnicas de relaxamento são incríveis, pois traz bem-estar, calma e controle do estresse diário. Nos faz ter mais consciência, ficar mais atento, estar mais presente aos nossos sentimentos e ao das outras pessoas. Eu recomendo com muito carinho o trabalho da Elisa, pois sem dúvidas, ela é a pessoa ideal para nos ajudar nessa longa caminhada do autoconhecimento.

Elisa se aprofunda no conhecimento e passa de uma forma que você se apaixona por algo que nunca parou para refletir com cuidado antes. Sempre busco participar de seus treinamentos, já que sempre saio com algo que acrescenta na minha vida.