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Raíssa
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Aulas de Hatha Yoga para iniciantes, online ou no Parque Ibirapuera, com valor acessível
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Local das aulas
Sobre Raíssa
As aulas podem ser feitas online através do aplicativo de videoconferência ZOOM ou presencialmente ao ar livre na Praça da Paz no Parque Ibirapuera.
As técnicas propostas nas aulas são asanas (posturas físicas) de fácil execução, estáticas ou com movimentos que não provocam desgastes físicos, pranayamas (técnicas respiratórias), relaxamento e meditação, respeitando toda e qualquer anatomia, característica e necessidades pessoais.
A intenção de cada prática é extrapolar o benefício físico e por meio do aumento da consciência do corpo atingir âmbitos mentais e emocionais, proporcionando equilíbrio físico e psíquico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Conheci o Yoga há 5 anos e pratico desde então. Sou Instrutora Certificada Pequenos Yogis e para continuar meu aprendizado, participo do curso de Capacitação em Yoga ministrado pelo Instituto de Pesquisa e Ensino (IEPY). Também tenho qualificação profissional em Educação Social e sou adepta a ideia de democratizar a prática de Yoga oferecendo à um valor mais acessível pra que possa ser praticada por todos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Sou aluno da Raíssa a pouco tempo, mas já recomendo! Ela demonstra uma paixão imensa pela yoga e em transmitir todo seu conhecimento.
Durante a aula traz uma energia muito boa, tem muita didática, é paciente e transmite muito conhecimento técnico para seus alunos, claro que sempre dentro de cada limite físico de cada um. Só agradecer pela torcida que ela faz sempre que temos alguma evolução. Muita energia boa para você!Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 590 CVE
Preços dos packs
- 5h: 2 261 CVE
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deslocação
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online
- 491 CVE/h
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