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Patrícia
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Aulas de Hatha Yoga para todas as idades, com humor, consciência e revolução interior.
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Recomendada
Patrícia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Patrícia
Sou professora de yoga e caminho nesse aprendizado com o coração aberto. A cada aula, busco criar um espaço de pausa — um respiro no meio do ritmo acelerado da vida. Minhas práticas são simples, acessíveis e voltadas para o cuidado: com o corpo, com a mente e com o que sentimos. Gosto de guiar cada pessoa a reconhecer seu próprio ritmo, suas potências e limites, transformando o tapetinho em um lugar de reencontro, força e gentileza consigo mesma.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
As aulas são conduzidas de forma acolhedora e adaptável, respeitando o ritmo e as possibilidades de cada pessoa. Utilizo técnicas do Hatha Yoga e práticas de respiração e atenção plena, combinando movimento, pausa e reflexão. As aulas podem acontecer no tapetinho ou na cadeira, com foco em consciência corporal, leveza e fortalecimento. São destinadas a pessoas iniciantes, idosas ou que desejam se reconectar consigo mesmas, sem pressa nem perfeição. Busco criar um espaço seguro para o cuidado e a transformação cotidiana.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
5
Profissional dedicada e atenciosa.
Pessoa gentil, divertida e agradável.
Super recomendo.
Patrícia é uma professora incrível, tem um ritmo de aula e uma clareza na orientação dos movimentos maravilhosos! Super recomendo!
A professora Patrícia tem uma excelente conduta nas suas aulas, explica o que significa cada movimento no Yoga, o que ele beneficia, tem um grande carinho por cada aluno. A cada aula eu saio me sentindo leve, como se andasse nas nuvens, é evidente como a prática movimenta cada célula do nosso corpo.
A Paty é super dedicada e competente, suas aulas são maravilhosas. Recomendo!
Iniciei no yoga há um pouco mais de um ano, sem muitas perspectivas, não fazia ideia de como podia me fazer bem. A Paty me apresentou o yoga de forma leve, consciente, didática e verdadeira.
É maravilhoso ter se encontrado, e serei eternamente grata por ela ter feito parte da minha trajetória de autoconhecimento.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Patrícia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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