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Daniela
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Aulas de Hatha Yoga e Yoga Nidra com estudante de Fisioterapia (UFRJ)
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Sobre Daniela
Tenho formação em Hatha Yoga e Yoga Nidra pelo método Satyananda Yoga (Bihar School of Yoga) fundada por Swami Satyananda Saraswati em 1963 na Índia. Trabalhando o corpo através das posturas psícofísicas (ásanas), a respiração através de exercícios (pranayamas), a mente, as emoções e a consciência através do relaxamento profundo e meditação.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou estudante de Fisioterapia na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), formada pelo método Satyananda em Hatha Yoga e Yoga Nidra. Conheci e comecei a praticar yoga aos dez anos de idade e desde então soube que queria me tornar instrutora.
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