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Aulas particulares em formato virtual, de respiração, relaxamento, meditação e auto conhecimento.
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Sobre Júnior
Estou como Júnior Silva, Pai da Clara e Esposo da Juliana, Engenheiro, Formado em Hatha Yoga Integral pelo Instituto Jay Vida em Belo Horizonte/MG, eterno aprendiz em busca da minha verdade. A ideia das aulas é, entrar em contato com as dificuldades do aluno e resignificá-las.
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Sobre a aula
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Português
Aulas particulares virtuais de Hatha Yoga Integral, especificamente de Respiração, Relaxamento profundo e Meditação, com duração aproximada de 30 minutos. No início e ao final, serão abordadas questões sobre o autoconhecimento do participante, esclarecendo dúvidas e preparando o aluno para os desafios do dia a dia.
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