Gabriel Lemes

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Meditação
Relaxamento
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Mindfulness

Aulas Particulares de Meditação - Estudos Práticos e Teóricos: Meditação como Caminho de Vida

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Sobre Gabriel Lemes

Trabalharemos diversas técnicas para acessar o estado meditativo, descobrindo o que é melhor para você! Através da prática, o acesso à esse estado se tornara cada vez mais fácil e natural, e os benefícios serão evidentes no dia a dia.

Além disso, refletiremos sobre alguns aspectos da filosofia oriental, em especial o Budismo Tibetano e os ensinamentos de Guru Rinpoche.

Sobre a aula

Estudante de Filosofia (Fapcom), instrutor de meditação e treinador comportamental. Prezo pela meditação como um caminho de vida e de auto-descoberta!
Nas minhas aulas levo além da meditação e a filosofia, exercícios de Pranayama (controle da respiração) e relaxamentos. Contando ainda com materiais extras para estudo e auxílio para as práticas em casa.

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5h: 4390 CVE
10h: 8780 CVE

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Detalhes

Preço 5h de aula: R$190
Preço 10h de aula: R$375

(Desconto de 10% para familiares, amigos e casais que fizerem aulas juntos)

Aulas Particulares de Meditação - Estudos Práticos e Teóricos: Meditação como Caminho de Vida

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Qi gong terapêutico. ginástica bioenergética, tratamento natural (vitalidade, saúde, equilíbrio, força, emagrecimento-dores). chikung-rodrigo, curitiba, desenv.humano.sustentável agroecologiainterna.w

Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

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