O perfil de Catarina e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Catarina
- Preço 2 206 CVE
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Catarina atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Catarina atendeu desde que chegou à Superprof
2 206 CVE/h
Veja os professores yoga
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga Flow
Aulas e treinos de Yoga e Mindfulness para alto rendimento. Treinos para desenvolvimento de flexibilidade, força e resistência.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga Flow
Local das aulas
Recomendado
Catarina um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Catarina
Sou a Catarina e sou mãe de um rapaz incrível. Dizem-me que sou extremamente curiosa, justa e determinada. Não gosto nada de rotina, como já vão perceber! Pratico yoga, corrida e natação há mais de 15 anos, depois de ter praticado ballet cerca de 20 anos. Em 2021, decidi tomar um passo que estava latente há algum tempo e formei-me como Professora de Yoga.
Sou também formada em Psicologia Clínica, especializei-me no estudo e na intervenção com base na neurociência clínica – a relações entre o cérebro, a cognição, as emoções e o comportamento humano. Em 2012 decidi estudar Engenharia e atualmente alem das aulas de yoga trabalho como Project Manager em consultoria especializada na área tecnológica. Além de Portugal, trabalhei no México, na República Checa, na Alemanha e no Brasil.
Desenvolvo treinos de alto rendimento, com o yoga como base.
Além de Professora sou eterna praticante, porque a vida é uma aprendizagem continua.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Treinos de alto desempenho - flexibilidade, força e mindfulness
Treinos específicos e complementares de mobilidade, flexibilidade e força para praticantes de diferentes modalidades como corrida, ciclismo, futebol, surf e desportos de contacto.
Treinos específicos para mulheres.
Aulas dinâmicas, com complemento de exercícios respiratórios (pranayama), alinhamentos e meditação guiada (mindfulness)
Aulas particulares ou em grupo.
As aulas de grupo são até no máximo 3 alunos.
Horário flexível e ajustável de acordo com a disponibilidade
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Procurei o yoga por necessidade de complementar a minha actividade desportiva e diminuir alguns dos impactos da mesma. A Catarina foi espectacular na abordagem, mostrou conhecimento sólido em biomecânica e acompanhou-me ao longo de meses com séries de exercícios que rapidamente melhoraram o meu dia-a-dia. Obrigado Catarina, a minha lombalgia e as minhas manobras no surf agradecem :)
Simplesmente 5 *****
A Catarina é das professoras mais atenciosas e profissionais que ja conheci. Sempre muito atenta aos seus alunos, explica sempre como fazer, qual o objectivo e o que se pretende. As aulas são muito produtivas e estou sempre ansiosa pela seguinte! Termino a aula sempre com uma sensação reconfortante de bem estar geral, mesmo toda transpirada pelo trabalho físico, sinto-me extremamente relaxada e com as energias renovadas!
Muito dedicada e profissional, cuidadosa e muito atenta aos detalhes. A Catarina coloca amor em tudo o que faz e isso sente-se! Além disso, é um excelente ser humano. ️ Recomendo!
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 2 206 CVE
Preços dos packs
- 5h: 11 028 CVE
- 10h: 22 057 CVE
online
- 1 103 CVE/h
Detalhes
Aula particular online: 20€/aula
Pack com 4 aulas individuais online: 70€
Pack com 8 aulas individuais online: 120€
Aula particular presencial: 35€/aula
Pack com 4 aulas particulares presenciais: 130€
Pack com 8 aulas particulares presenciais: 250€
Grupos até 3 pessoas online
1x por semana (4 aulas / mês): 25€/mês
2x por semana (8 aulas mês): 40€/mês
Grupos até 3 pessoas presencial
1x por semana (4 aulas / mês): 35€/mês
2x por semana (8 aulas mês): 60€/mês.
Aula experimental tem o valor de 15€ e é descontado na opção que escolher se optar por continuar a praticar
Professores de Yoga semelhantes
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 5 781 CVE/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 2 515 CVE/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 4 657 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 3 073 CVE/h
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 2 206 CVE/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 2 421 CVE/h
- 1ª aula grátis
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 1 676 CVE/h
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1 985 CVE/h
- 1ª aula grátis
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 2 794 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1 770 CVE/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 3 353 CVE/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1 863 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 2 328 CVE/h
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 2 235 CVE/h
- 1ª aula grátis
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 2 794 CVE/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 2 794 CVE/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 2 794 CVE/h
Andréa
São Paulo, Brasil & Online
- 2 235 CVE/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 2 370 CVE/h
Ivani
Aparecida, Brasil & Online
- 1 118 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores yoga
